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name: monthly-review
description: 月次振り返りと翌月目標を作るスキル。「先月の振り返り」「○月の振り返り」「来月の目標決めたい」と言われたら必ず起動する。3フェーズの対話で深掘りして、振り返り＋来月目標を1ファイルにまとめる。
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# 月次振り返り＆翌月目標スキル

毎月末に1回、対話形式で「先月の振り返り」と「来月の目標」を整理するスキル🌸

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## 🗣 対話の3フェーズ（必ずこの順番で）

### フェーズ1：立ち位置の再確認

- 質問1：今年の自分の目標は？（今のビジョンは合ってる？）
- 質問2：先月を踏まえて、来月の自分はどうありたい？
  （全力疾走モード／ペース守るモード／整えるモード／仲間と走るモード など）

### フェーズ2：先月の振り返り（6つの問い）

1. できたこと
2. うまくいったこと
3. うまくいかなかったこと
4. 次どうしたら上手くいく？
5. まだ達成できていないこと
6. それについてはこれからどうする？（持ち越し or 手放す）

### フェーズ3：来月の設計（5つの問い）

1. 来月、重点的にやることは？（人生の輪8領域から1〜2個）
2. 何に挑戦する？
3. とっておきの楽しみは？
4. どんな自分の強みや良いところを活かす？
5. どうなれたらワクワクする？

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## 人生の輪 8領域（参考）

| # | 領域 | 例 |
|---|---|---|
| 1 | 💼 仕事 | 売上・商品・サービス |
| 2 | 💰 お金 | 収入・支出・貯蓄 |
| 3 | 👨‍👩‍👧 家族 | パートナー・子ども |
| 4 | 🤝 仲間 | 友人・コミュニティ |
| 5 | 📚 学び | 勉強・スキルアップ |
| 6 | 🎵 遊び | 趣味・余暇 |
| 7 | 💪 健康 | 運動・睡眠・食事 |
| 8 | 🏡 環境 | 住まい・物の整理 |

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## 出力フォーマット

最後にこの形でまとめます：

```markdown
# YYYY年X月の振り返り＆翌月の目標

## 🌸 立ち位置（フェーズ1）
- 今年のビジョン：
- 来月のモード：

## 🌷 先月の振り返り（フェーズ2）
### ✅ できたこと
### 🌸 うまくいったこと
### 💧 うまくいかなかったこと
### 💡 次どうしたら上手くいく？
### 🕰 まだ達成できていないこと
### 🚀 それについてはこれからどうする？

## 🎯 来月の設計（フェーズ3）
### 🌈 重点を置く「人生の輪」領域
### 🔥 何に挑戦する？
### 🍰 とっておきの楽しみは？
### 💎 どんな自分の強みや良いところを活かす？
### 🌟 どうなれたらワクワクする？

## 🚦 最優先アクション（Top3）
1.
2.
3.
```

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## 使い方

ユーザーが「先月の振り返り」「○月の振り返り」「来月の目標」などと言ったら自動起動。

毎月末（25-30日あたり）または月初（1-5日）に回すのがおすすめ🌸

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## 進め方のコツ

- **完璧を目指さない**：書けないところは「保留」でOK
- **数字より気持ち**：売上0でも「やってみた」事実を大切に
- **3フェーズの順番を守る**：立ち位置 → 振り返り → 設計の順で、土台から積み上げる
- **「ナイスチャレンジ」精神**：できなかったことを責めずに、次の打ち手を考える🌸