🗺 今日やることのイメージ
3つをひとつの“朝礼”にまとめる日🌸（コア回）
⏱ 目安30～40分／前半のヤマ場・じっくりでOK🌸
📺 今日の解説（みはるの解説）
🕒 動画の目次（時間をタップでその場面へ）
- 台風の朝に集まれたこと
- 7日間の全体像をおさらい
- 前半コーチング・後半行動
- Day4ページとステップ1〜5
- みはるの朝礼デモを実演
- STEP1 朝礼ソースを選ぶ
- STEP3 トーンをカスタマイズ
- STEP4 追加ボードを作る
- Notionリンクの直し方
- マイページで過去ログ確認
💭 なぜ「朝礼プロンプト」を作るの？
Day1〜3は、自分を知る時間（コーチング）。「私はどんな人で、どこに向かいたいか」を深掘りしてきました。
この土台、めちゃくちゃ大事🌸
Day4からは、その自己理解を「実際の行動」に変えていく4日間。
ここから先は、マーケティングや日々の仕事にAIを"使い倒していく"フェーズです✨
朝礼プロンプトは、その第一歩。
「できる仕組み」をAIに助けてもらいながら作っていきましょう☺️
ここまで3日間、一緒に走ってきて、
「一人だったら絶対に挫折してた」
「環境の力ってすごい」
という声がたくさん届いています🥺
そう、自己理解も、行動も、習慣化も──
一人で続けるのは、本当に難しい。
だからこそ、AIを"使い倒す"これからの4日間も、
仲間と一緒に進んでいこうね🌸
🎯 今日のゴール（コア・前半のヤマ場！）
「今の自分（現在地）・向かう方向（軸）・今日の行動」を3層で言語化して、ひとつの"朝礼"にまとめます。今日で、あなた専用の朝礼プロンプトが完成🌸 ここまでで、もう立派なAI秘書だよ。
📝 今日のお題（自分のペースでOK）
書くお題：「現在地・軸・今日」の3層で自分を言語化して、毎朝の朝礼プロンプトを完成させよう。一度AIに送ってみて、あなただけの朝礼メッセージを受け取ってみてね。
⚡ 早く終わったら：「もっと優しく」「3行で」など、自分が一番うれしい言い方に微調整してみる。お気に入りの朝礼プロンプトをNotionに保存しておこう。
🚀 ワンステップお題：朝礼の最後に「今日のひとこと応援メッセージ」も足してもらって、明日の朝そのまま使えるカタチにしてみる。
今日のステップ
みはるの朝礼ソース例を見てみよう
下の「みはるの4つ」を参考に、自分のバージョンのイメージを掴む。
朝礼ソースを選ぶ（STEP1）
いま手元にあるものだけ（カレンダー＋Notion URL）まずは選ぶ。
ベース朝礼を動かす（STEP2）
プロンプトをコピーしてClaudeに送る。一度動かしてみる🌸
朝礼をカスタマイズ（STEP3）
「もっと優しく」「3行で」など、自分仕様に育てる。
必要なボードを作る（STEP4・オプション）
朝礼に追加したいものがあれば、ここでボードを作る → STEP1に戻ってチェック。
朝礼スキルをClaudeに登録（STEP5）
明日から「今日の朝礼して」の一言で動くようにする🌸 →
スキルとは？
🔑
「許可」の確認が出てきたら
カレンダーやNotionに書き込むとき、確認画面の 「許可」ボタン を押せばOK🌸 出てこなかったら、もう許可済みだから大丈夫。ちゃんと反映されているかだけ確認してね✨（Day2に図解あり）
📋 みはるの朝礼ソース（参考）
「今日の予定は？」と聞くだけで、この4つを毎朝AIが読んでまとめてくれています🌸
📅
① 投稿カレンダー（Notion）
今日どの媒体に何を投稿するか（6〜7月分が丸ごと入ってる）
📆
② Googleカレンダー
今日の予定（時間・場所）。Claudeのコネクタで自動で読む
🎯
③ 今月の目標（Notion）
最優先3つ・売上見込み・大切にしたい言葉
🚀
④ 7チャレ準備ボード（Notion）
今日のチャレンジ進捗・準備状況
これを参考に、あなたが毎朝知りたい情報ソースを下で選んでね。人によって違って当然🌸
STEP1 — 朝礼ソースを選ぶ
まずは「今あるもの」（Googleカレンダー＋Notion URL）だけ選ぼう🌸 追加で必要なボードは、STEP4で作って、そこにチェックを入れれば朝礼に自動で追加されます。
📆 Googleカレンダー
Day2でClaudeに接続しましたか？接続すると、毎朝「今日の予定は？」と聞くだけで自動で読んでくれます。
📝 NotionページのURL
Day3で登録したURLが自動で入っています。空欄の場合は直接貼ってね。
→ URLを変更したい場合は Day3で登録し直せます
選択内容はこのブラウザに自動保存されます🌸
STEP2 — まずはベース朝礼を動かす
上のソース選択が自動で反映されます。コピーしてClaudeに送って、一度動かしてみよう🌸
Day4 — 朝礼プロンプト（あなた専用）
（上のソースを選ぶとここに自動生成されます）
STEP3 — 朝礼を自分仕様にカスタマイズ
一度動かした朝礼を、毎朝一番嬉しい形に育てていこう🌸
朝礼カスタマイズプロンプト
さっき動いた朝礼を、私が毎朝一番嬉しい形にカスタマイズしたいです。
以下から当てはまるものを選んで、朝礼プロンプトを再提案してください🌸
【トーン】（複数選択OK・自由記入も◯）
□ もっと優しく、寄り添う感じで
□ ぱきっとテキパキ動けるように
□ もっと短く、3行くらいで
□ 詩的に・ふんわり美しく
□ 元気な声かけで
□ その他：〈 〉
【声かけのスタイル】（複数選択OK）
□ 最初に「今すぐやること」を1つに絞って言ってほしい
□ 「今の気分は？」と先に聞いてほしい
□ 励まし・応援メッセージ多めで
□ 軸（大切な言葉）に毎朝立ち戻らせてほしい
□ その他：〈 〉
これを反映した、私専用の朝礼プロンプトを作り直してください🌸
気に入った形ができたら、次のSTEP5で「スキル」として登録します。
STEP4 — 必要なボードを作る（オプション）
朝礼に「他にも加えたい情報」があれば、ここでボードを作ろう。今日できなければDay5・6でもOK🌸
⬇️ ボードを作るプロンプト（必要なものをタップで開く）
📋 タスクリスト（Top2・Top3からTODO展開）
Top2・Top3もTODO展開する
「今月のTop3（7月）」ページを見てください。
Day3でTop1のTODOは展開できたと思います。
同じ要領で、Top2とTop3もTODO化したいです。
一気にやらず、ステップごとに確認しながら進めてください🌸
【①】まず私から、Top2を完了させるためのTODOを書き出します。書き終わったら「終わりました」と送ります。
【②】私のTODOを見て、Claude側でも案を出してください。
【③】私のTODOとClaudeの案を見比べて、抜けや違いを一緒に確認してください。
【④】所要時間とスケジュール案を出してください。
【⑤】「これでよければ書き込むけどいい？」と聞いてください。OKなら、今月のTop3ページ内に「▶ Top2（プロジェクト名）」というトグル見出しを作って、その中にTODOリスト＋スケジュールを入れてください。
Top2が終わったら、同じ流れでTop3もお願いします🌸
──
【さらに】Top2・Top3のTODOができたら、進捗管理の仕組みも一緒に考えたいです。以下の3つから、私に合いそうなものはどれか聞いてください🌸
① 都度報告型：「タスクA完了」と一言伝えるだけで、NotionのTODOとカレンダーを更新してくれる仕組み
② 週次振り返り型：週の決まった曜日（例：日曜の夜）に「今週のTop1・2・3の進捗まとめて」と聞いて、達成率・残りタスクを整理してもらう形
③ 朝礼組み込み型：毎朝の朝礼に「今日やるべきタスク」と「昨日までの進捗」を組み込んで、朝の段階で動けるようにする形
私の答えに合わせて、必要なら朝礼プロンプトの調整もしてくださいね🌸
👨👩👧 家族・子どもの共有カレンダー
家族カレンダーを作る
Notionに「家族カレンダー」というページを作ってほしいです。
子どもの行事（学校・保育園・習い事）、夫の予定（出張・夜遅い日）、週末の家族予定など、家族全員のスケジュールを一目で見られる場所にしたいです。
【重要】テーブル形式ではなく、日付ごとの「箇条書き形式」で作ってください🌸
（理由：あとから「○月○日に家族会議を追加して」とClaudeに頼んだとき、追記・更新がしやすいため）
例：
■ 7月3日（木）
・〇〇（子の名前）：習い事（17:00〜18:00）
・夫：出張で不在
■ 7月5日（土）
・家族全員：公園ピクニック
このような形で、1ヶ月分の枠を作ってね。
予定が入っていない日も日付の見出しだけ残してOKです🌸
（書き込みの確認が出たら「許可」を押します🌸）
📸 SNS投稿カレンダー
SNS投稿カレンダーを作る
Notionに「SNS投稿カレンダー」というページを作ってほしいです。
いつ・どの媒体（Instagram / Threads / Stand.fm など）に・何を投稿するか、を管理する場所です。
【重要】テーブル形式ではなく、日付ごとの「箇条書き形式」で作ってください🌸
（理由：あとから「○月○日のInstagram投稿を変更して」「投稿を1つ追加して」とClaudeに頼んだとき、追記・更新がしやすいため）
例：
■ 7月3日（木）
・Instagram：朝活ルーティン投稿（下書き）
・Threads：今日の気づき（公開済み）
■ 7月5日（土）
・Stand.fm：週次振り返り音声配信（予定）
このような形で、1ヶ月分の枠を作ってね。
投稿が入っていない日も日付の見出しだけ残してOKです🌸
（書き込みの確認が出たら「許可」を押します🌸）
──
【次のステップ】ページができたら、Googleカレンダーにも各投稿の予定を入れたいです。投稿日時を確認しながら、Googleカレンダーへ予定追加もお願いします🌸
（カレンダー追加の確認が出たら「許可」を押します🌸）
──
【さらに】このページの進捗管理を、どんな仕組みで回すかも一緒に考えたいです。以下の3つから、私に合いそうなものはどれか聞いてください🌸
① 都度報告型：撮影完了・投稿完了のたびに「リール撮影完了」「Threads投稿した」と一言伝えるだけで、NotionとGoogleカレンダーを更新してくれる仕組み
② 週次振り返り型：週の決まった曜日（例：日曜の夜）に「今週の投稿進捗まとめて」と聞いて、達成率・残りタスクを整理してもらう形
③ 朝礼組み込み型：毎朝の朝礼に「今日の投稿予定」と「昨日までの進捗」を組み込んで、朝の段階で動けるようにする形
私の答えに合わせて、必要なら朝礼プロンプトの調整もしてくださいね🌸
💰 売上トラッカー
今月の売上トラッカーを作る
Notionに「今月の売上トラッカー」というページを作ってほしいです。
【重要】テーブル形式ではなく、項目ごとの「箇条書き形式」で作ってください🌸
（理由：あとから「今日◯◯さんから入金あった」「商品Aの売上を更新」とClaudeに頼んだとき、追記・更新がしやすいため）
ページの構成：
■ 今月の売上目標
・〇〇万円
■ 現在の売上
・〇〇万円（達成率 〇〇%）
■ 売上の内訳（商品別）
・商品A：〇〇円
・商品B：〇〇円
■ 売上の内訳（顧客別）
・〇〇さん：〇〇円
・△△さん：〇〇円
このような形で、毎月新しいページを作って書き換える運用にしたいです🌸
（書き込みの確認が出たら「許可」を押します🌸）
✏️ その他（自由に決める）
朝礼に加えたい情報源を作る
朝礼に加えたい情報源を、Notionにページとして作りたいです。
私が朝礼で読みたいのは：〈 〉
このページに入れたい項目は：〈 〉
を一緒に整理して、ページの構造を提案してください🌸
構造が決まったら、Notionにページを作ってね。
（書き込みの確認が出たら「許可」を押します🌸）
📌 ボードができたら、朝礼にも追加するプロンプト
上のどれかでボードを作ったら、その内容を毎朝の朝礼でも読んでもらえるよう、このプロンプトで朝礼に追加してね🌸
ボードを朝礼に追加
新しく作った〈ボード名（例：家族カレンダー）〉のページを、毎朝の朝礼に追加したいです。
ページURL：〈 〉
このページから、朝礼で読み上げてほしい情報は：
〈例：今日の家族予定／今週の売上進捗／今日のSNS投稿〉
今ある朝礼プロンプトに、このページを読む指示を追加してください。
完成版を出してくれたら、次のSTEP5でスキルに登録し直します🌸
✨ 追加し終わったら、上の「➕ ボードを作ったらチェックを入れてね」でチェック！
STEP5 — 朝礼スキルをClaudeに登録
ここが今日のゴール🌸 完成した朝礼プロンプトを「スキル」にすると、明日からは
「今日の朝礼して」の一言で動くようになります。むずかしい設定はゼロ、Claudeに頼むだけ！ →
スキルってなに？（くわしく見る）
完成した朝礼プロンプトを手元に
STEP3でカスタマイズした「あなた専用の朝礼プロンプト」を用意しておこう。
下のプロンプトをコピーして送る
最後に、完成した朝礼プロンプトをまるごと貼り付けて一緒に送るだけ。
Claudeの確認に「OK」と返す
スキルの内容を確認してくるので「◎」か「OK」で承認する。
サイドバーに「朝礼」が登場🌸
これで完成！ テストに一度「今日の朝礼」と送ってみてね。
Claudeへ — 朝礼スキルを登録して
完成した朝礼プロンプトをスキルとして登録してください。
【スキル情報】
スキル名（表示名）：朝礼
トリガーフレーズ：「今日の朝礼」「朝礼して」「今日の予定は？」
【重要】YAMLの `name` フィールドは英数字・ハイフンのみ使用してください。
正しい例：name: morning-briefing
NG例：name: 朝礼（日本語はエラーになります）
【朝礼の内容（ここに貼ってね）】
↓STEP3で完成したプロンプトをまるごと貼り付けてください↓
登録できたら、テストとして一度「今日の朝礼」と送ってみてね🌸
💡 途中で分からなくなったら——Claudeに「今、朝礼づくりはどこまで進んでる？」と聞いてみてください。今の状態を教えてくれるので、そこから続きができます。一度で完成させなくて大丈夫🌸
✅ 今日の完成チェック（タップで✓）
- 朝礼プロンプトを作って、試してみた
- 自分の朝礼プロンプトが完成した
- みはるへ共有した
🌱 ここから先、何が起きる？
Day4で「朝礼スキル」を作ったら、ここから先は同じパターンで"任せられること"を増やしていくよ🌸
📅 Day5｜SNS投稿や資料も「スキル化」
マーケティング（発信）にAIを使い倒す日。特典の"月次振り返りスキル"もここで追加！
📅 Day6｜実際に毎日の仕事をひとつ任せてみる
業務をAIに任せる手応えを体感する日。
📅 Day7｜シェア会で、あなたのAI秘書をお披露目
7日間で育てた秘書を仲間に紹介して、習慣化を宣言🎉
つまり、Day4で「動き出す入口」が完成したら、あとはマーケティングや行動に"使い倒していく"だけ☺️
そして7日間が終わったあとも、
一緒に走り続けたい方には、新しいお知らせが届く予定です🌸
（詳しくは明日のインスタライブで✨）
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